Claudine JASSEY

Articles de cet auteur

Planning des cours collectifs

Au revoir Maxime

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Nous allons pouvoir dire au revoir à Maxime, lundi prochain, le 13, à partir de 9h30 :
Il y aura une cérémonie Lundi à 9h30 chez Boudrier à Bourgoin, suivie d’une crémation, à 11h30 à Bron, plutôt « réservée » aux amis proches.
En revanche il y aura ensuite au CIME un temps de partage et de convivialité, à partir de 10h30 jusqu’à … on verra !
Pourriez-vous par contre bien nous indiquer si vous comptez venir, et à quoi, afin de faciliter l’organisation … 

Pour ce faire vous pouvez m’envoyer un mail à contact@isi-life.fr ou un sms au 06 25 45 92 85

En attendant, nous pouvons lui envoyer nos pensées, et autant que cela nous est possible, de belles énergies pour l’accompagner.

Merci encore à vous.

Claudine JASSEY

Méditation

MEDITATION

Christophe MATHIEU

D’anciennes disciplines et traditions nous enseignent que « notre corps est notre temple »

Dans cette approche, pratiquer la méditation c’est se donner le temps d’un retour à la maison, de se tourner vers notre intériorité. Les principaux outils de cette démarche sont la respiration, la posture et l’instant présent, ainsi que l’observation des sensations physiques, mentale et émotionnelles.

Une séance dure environ 1h30 : elle débute par un temps de pause et d’éveil corporel, un rappel de la méthode, puis une assise silencieuse de 20 à 50 minutes. La durée de l’assise progresse avec l’expérience. L’assise est suivie, ou pas selon le cas, d’un temps d’échange autour de la pratique.

La pratique est une assise sur chaise convenant à tout le monde. Elle peut également se faire sur zafu ou sur un petit tabouret spécialpour ceux qui y sont accoutumés et ne souhaitent pas changer . En revanche il est déconseillé de s’allonger.

Elle est décontextualisée de tout aspect religieux ou culturel

Horaires : Le mercredi à 19h30

Tarif : 75 euros l’année

Ouvert à tous, de 7 à 77 ans … et plus !

Il est possible de faire une séance de découverte ou me rencontrer lors des portes ouvertes du centre

Pour tout renseignements : Christophe MATHIEU 06 61 90 89 75 ou nous contacter par mail

Fleurs de Bach

christelChristel VERNAY

Conseillère agréée en Fleurs de Bach

Massage Bien-Etre Ayurvédique

Accompagnement enfants, adultes, animaux

 

Les fleurs de Bach permettent un accompagnement en douceur et à votre rythme pour équilibrer des émotions qui vous empêchent d’évoluer dans votre développement personnel. 

Ces élixirs floraux vous aident notamment dans les situations de :

  • Peur, angoisse, stress, tristesse, découragement, désespoir, burn-out…
  • Epuisement, surmenage, mélancolie, choc émotionnel, sommeil difficile…
  • Séparation, solitude, deuil, hypersensibilité, culpabilité…

Plus particulièrement pour les enfants :

  • Manque de confiance en soi, manque de concentration, problème d’apprentissage…
  • Hyperactivité, sentiment d’incapacité, insécurité, agressivité, colère…
  • Déménagement, divorce, changement d’école, addiction aux écrans, examens…

L’accompagnement personnalisé (entretiens et suivi) permet de cibler les besoins de chacun et d’adapter le choix des élixirs floraux à chaque situation particulière.

Cette méthode est naturelle, sans effets secondaires, complémentaire avec la médecine allopathique.

L’entretien en Fleurs de Bach est un moyen pour chacun de comprendre ce qu’il vit émotionnellement, de mettre des mots sur ses perceptions extérieures, et de mieux vivre les situations qui le mettent en difficulté.

Le massage bien-être ayurvédique (aux huiles chaudes) procure une puissante relaxation et reconnexion avec votre corps.

Il s’agit d’un massage bien-être personnalisé en fonction de votre constitution. Il est global et détoxifiant. Agissant en profondeur, il favorise les échanges cellulaires et permet une régulation organique et énergétique.

 

A propos de moi : Grâce à 11 années d’expérience dans le domaine de la petite enfance, je suis plus particulièrement à l’écoute des ressentis et difficultés émotionnelles des enfants, et je leur propose un accompagnement adapté.

 

Tarifs :

  • Entretien individuel en Fleurs de Bach (environ 1 heure) + flacon de mélange personnalisé : 50 euros
  • Massage bien-être ayurvédique (environ 1 heure) : 60 euros

Pour en savoir plus : Me téléphoner au 06 59 12 05 16, m’envoyer une demande de renseignements, ou aller sur www.christel-v.fr

Les élixirs floraux ne peuvent remplacer une visite chez le médecin, ni se substituer à un traitement médical.

Les massages bien-être ayurvédiques ne sont pas des massages médicaux ou thérapeutiques pratiqués par les masseurs-kinésithérapeutes.

Coaching de vie

CIME grobost christian

Christian GROBOST, Coach de vie

Soins et développement personnel

 

 

Parce qu’ils sont étroitement liés, je vous accompagne sur 3 plans :

  • La prise de conscience de vos capacités, de vos talents et de vos passions
  • Un bilan et un soutien physique par la nutrition
  • Un rééquilibrage et une optimisation énergétique

Le tout pour vous permettre d’identifier et d’atteindre vos objectifs de vie en passant à l’action pour retrouver le bien-être

Mon parcours :

3 décennies d’expérience, de conseil et d’encadrement au sein de grandes entreprises
Passionné de santé, formé à l’énergétique chinoise ancienne et à l’homéopathie masiste

Co-fondateur de l’école HICC-IHS, organisateur de forums bien-être et de challenge créativité / innovation

Pour en savoir plus : Me contacter par téléphone au 09 80 37 95 98, aller sur le site Berçante ou  m’envoyer une demande de renseignements

CIME Logo_Bercante

Coaching et PNL

Daniel GARCIA, Coach et Praticien en PNL et Hypnose Ericksonienne 

Accompagnement individuel en Coaching professionnel et de vie

Je vous accompagne dans les domaines personnels, professionnels et familiaux avec des techniques appropriées pour :

  • améliorer votre communication
  • améliorer votre confiance en vous
  • acquérir de nouveaux comportements
  • atteindre un objectif
  • développer de nouvelles ressources
  • module spécifique « Prise de parole en public »

Accompagner quelqu’un c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place, c’ est être à ses côtés

Mon parcours :

Coach et praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique) certifié.
Formations dispensées à l’institut national spécialisé d’études territoriales (INSET) de Montpellier et à Perspectives Institut.
Formé à l’approche systémique et à la thérapie familiale.
Titulaire d’un Master 2 en politiques sociales.

Pour en savoir plus : Me téléphoner au 06 61 36 54 59m’envoyer une demande de renseignements, ou aller sur Coaching Nord Isère

Cours de Yoga

Cours collectifs hebdomadaires de Hatha Yoga

Le Hatha Yoga en France est une forme de gymnastique douce : Discipline venue d’une longue tradition millénaire en Inde, cherchant dans son sens pur le chemin menant à l’union du corps et la spiritualité vers la méditation .

Nos cours de Hatha Yoga sont dispensés dans une salle à taille humaine, avec 6 participants maximum. Nous privilégions ainsi un enseignement et un suivi personnalisé, de qualité.

Vous avancerez à la découverte de votre dynamisme corporel dans des postures entre ciel et terre, à la recherche de l’équilibre pour mieux vous recentrer. Vous relâcherez le corps tout entier, et le laisserez s’exprimer à l’aide d’un nouveau souffle.

Des cours spécifiques femmes enceintes et post natal peuvent être proposés sur demande.

Lorsque le souffle est agité, l’esprit est agité… Traité de Hatha Yoga Pradipika

En pratique :

Horaires :

  • Mercredi 18h15 animé par Ophélie 
    • Cours d’essai : 10 euros remboursés si inscription au trimestre
    • 300 euros l’année, inscription au trimestre possible
  • Jeudi 18h30 animé par Chantal 
    • Cours d’essai : 14 euros remboursés si inscription au trimestre
    • Inscription au trimestre : 10 euros la séance, soit 110 euros le premier trimestre et 120 euros les deux trimestres suivants

Démarrage des cours la semaine du 14 septembre 2020

 Les intervenantes :

CIME_Yoga_Chantal

Chantal FILOU :

  • Formée à l’EFYL ( école française de yoga de Lyon)
  • Formée à l’Académie de Yoga de Lyon: yoga de l’énergie.
  • Formation institut De Gasquet: yoga pré et post-natal Paris.

Pour contacter Chantal :  06 78 26 60 16

ophélie

Ophélie FILA : 

  • Formée à l’EFYL ( école française de yoga de Lyon)
  • Formée à l’Académie de Yoga de Lyon: yoga de l’énergie.

Pour contacter Ophélie :  07 86 26 77 98 ou par mail : fila.ophelie@gmail.com

Qi Cong


CIME QI CongCours collectifs hebdomadaires

Qi Cong signifie  littéralement : maitrise du qi

Souvent appelé a tort «  gymnatisque chinoise » le qi cong ne repose pas sur l’effort musculaire ou la contrainte des articulations . Accessible a tous il est composé d’exercices simples et lents permettant d’entretenir la santé dans une perspective durable.

Développé en chine depuis plus de 2500 ans il existe de nombreuses formes de qi cong répondant a des besoins variés.

Les pratiques proposées se donnent pour objectif de vous apprendre a entretenir votre santé au quotidien en respectant le fonctionnement de votre corps et les rythmes de la nature.  Elles permettent en outre la décontraction, le recentrage et le retour au plaisir de vivre dans un corps détendu.

Les cours de Maxime ARMAND sont repris par Jean François et Laure.

En pratique :Cours collectifs sophrologie Bourgoin

Horaires :

  • Lundi, à 18h00, animé par Laure
  • Mardi à 20h00, animé par Jean François
  • Vendredi à 09h00, animé par Jean François
  • Vendredi à 17h00, animé par Laure
  • Samedi à 08h00, animé par Jean François
  • Samedi à 09h00, animé par Laure

Tarifs  :

  • Inscription au trimestre : 130 euros le trimestre
  • Inscription à l’année : 330 euros l’année (payables en 3 chèques, 1 chèque encaissé par trimestre)

Séance d’essai gratuite avant inscription – Reprise des cours à partir du 15 septembre 2020

Contact  :

Détachement de traumatismes


Evelyne MAHAUT

Accompagnement individuel

 

Tout au long de notre vie et en particulier dans l’enfance, nous sommes affectés par des éléments extérieurs qui laissent en nous des empreintes émotionnelles.

Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime !

Ces empreintes se réactivent régulièrement lorsque nous faisons face a des situations ayant des similitudes avec les traumatismes originaux, et se manifestent sous des formes diverses : allant de l’eczéma a la dépression en passant par les addictions ou la reproduction de comportements de blocage, d’abandon …..

Le détachement des traumatismes au travers de la recherche du lien entre les difficultés présentes et leur origines, permet de se libérer de la charge émotionnelle et des symptômes qui lui sont rattachés.

Pour en savoir plus : Me téléphoner au 06 38 41 09 74m’envoyer une demande de renseignements ou aller sur le site Terre Happy Bourgoin

CIME TerreHappy

Cours collectifs de sophrologie

CIME Cours collectifsCours collectifs hebdomadaires

Une fois par semaine, une heure pour se ressourcer :

  • Prendre le temps de se détendre, évacuer le stress, souffler
  • Pratiquer une activité douce et seine, dans un esprit de convivialité

En pratique :Cours collectifs sophrologie Bourgoin

Cette année, à titre exceptionnel, les cours sont animés par Angélique MOREAU, sophrologue.

Horaires :

  • Mardi de 12h30 à 13h15 : un temps pour se rebooster en milieu de journée
  • Mardi de 15h00 à 16h00
  • Mardi : de 18h15 à 19h15
  • Les groupes sont constitués de 10 personnes maximum.

Tarifs  :

  • Inscription au trimestre : 130 euros le trimestre
  • Inscription à l’année : 330 euros l’année (payables en 3 chèques, 1 chèque encaissé par trimestre)
  • Tarif réduit pour les demandeurs d’emploi (me consulter)

Séance d’essai gratuite avant inscription

Reprise des cours à partir du 15 septembre 2020

Pour en savoir plus : 

Me téléphoner au 06 25 45 92 85m’envoyer une demande de renseignements, ou aller sur mon site

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Claudine JASSEY – Sophrologue