Qi Gong


CIME QI CongCours collectifs hebdomadaires

Qi Gong signifie  littéralement : maitrise du qi

Souvent appelé a tort «  gymnatisque chinoise » le qi gong ne repose pas sur l’effort musculaire ou la contrainte des articulations . Accessible a tous il est composé d’exercices simples et lents permettant d’entretenir la santé dans une perspective durable.

Développé en chine depuis plus de 2500 ans il existe de nombreuses formes de qi gong répondant a des besoins variés.

Les pratiques proposées se donnent pour objectif de vous apprendre a entretenir votre santé au quotidien en respectant le fonctionnement de votre corps et les rythmes de la nature.  Elles permettent en outre la décontraction, le recentrage et le retour au plaisir de vivre dans un corps détendu.

Les cours de Maxime ARMAND sont repris par Jean-François et Laure.

En pratique :Cours collectifs sophrologie Bourgoin

Horaires :

  • Lundi, à 18h00, animé par Laure
  • Mardi à 19h00, animé par Jean-François
  • Vendredi à 09h00, animé par Jean-François
  • Vendredi à 17h00, animé par Laure
  • Samedi à 08h00, animé par Jean-François
  • Samedi à 09h30, animé par Laure

Séance d’essai gratuite avant inscription – Reprise des cours à partir du 15 septembre 2021

Contact  :