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Cours de Yoga

Cours collectifs hebdomadaires de Hatha Yoga

Le Hatha Yoga en France est une forme de gymnastique douce : Discipline venue d’une longue tradition millénaire en Inde, cherchant dans son sens pur le chemin menant à l’union du corps et la spiritualité vers la méditation .

Nos cours de Hatha Yoga sont dispensés dans une salle à taille humaine, avec 6 participants maximum. Nous privilégions ainsi un enseignement et un suivi personnalisé, de qualité.

Vous avancerez à la découverte de votre dynamisme corporel dans des postures entre ciel et terre, à la recherche de l’équilibre pour mieux vous recentrer. Vous relâcherez le corps tout entier, et le laisserez s’exprimer à l’aide d’un nouveau souffle.

Des cours spécifiques femmes enceintes et post natal peuvent être proposés sur demande.

Lorsque le souffle est agité, l’esprit est agité… Traité de Hatha Yoga Pradipika

En pratique :

Horaires :

  • Mercredi 18h15 animé par Ophélie 
    • Cours d’essai : 10 euros remboursés si inscription au trimestre
    • 300 euros l’année, inscription au trimestre possible
  • Vendredi 18h30 animé par Chantal 
    • Cours d’essai : 14 euros remboursés si inscription au trimestre
    • Inscription au trimestre : 10 euros la séance, soit 110 euros le premier trimestre et 120 euros les deux trimestres suivants

Démarrage des cours la semaine du 16 septembre 2019

 Les intervenantes :

CIME_Yoga_Chantal

 

Chantal FILOU :

  • Formée à l’EFYL ( école française de yoga de Lyon)
  • Formée à l’Académie de Yoga de Lyon: yoga de l’énergie.
  • Formation institut De Gasquet: yoga pré et post-natal Paris.

Pour contacter Chantal :  

06 78 26 60 16

 

 

ophélie

 

Ophélie FILA : 

  • Formée à l’EFYL ( école française de yoga de Lyon)
  • Formée à l’Académie de Yoga de Lyon: yoga de l’énergie.

Pour contacter Ophélie :  07 86 26 77 98